Mijn eerste bevalling (onverwacht in het ziekenhuis) vond ik helemaal niets. Na afloop zei ik; ik doe het nooit meer! Ik had braaf een bevalcursus gevolgd maar alle info die ik nodig had kwam daar niet aan bod.
Ruim 2 jaar werkte ik als arts op de verloskamers. Hier zag ik het regelmatig gebeuren dat zwangeren compleet overvallen raakte door alles wat er op ze afkwam. Totaal onvoorbereid op alles wat er kon gebeuren. Vaak hadden ze wel iets van een cursus gedaan maar de informatie die ze nodig hadden miste.
🔥 Dat moet anders. Dat kan anders! 🔥
Bijna 80% van de vrouwen bevalt uiteindelijk in het ziekenhuis.
Je voorbereiden op de medische opties is dus een must! Ik bundelde mijn kennis en ervaring en maakte deze cursus.
Na deze cursus:
Ben jij voorbereid op een thuisbevalling en een medische bevalling
Ken jij de kracht van je mindset
Ken je wetenschappelijk onderbouwde ontspanningstechnieken
Weet jij welke houdingen het beste bevallen
Ben jij op de hoogte van de meest voorkomende complicaties en interventies.
Ken jij de voor- en nadelen van de verschillende vormen van pijnstilling.
Ben je een gelijkwaardig gesprekspartner met je zorgverlener.
Kun je onderbouwd eigen keuzes maken.
Kortom ga je vol vertrouwen je bevalling in!
Geschikt voor jou als je:
Thuis wil bevallen
Of als je al weet dat je in het ziekenhuis gaat bevallen.
Maar ook als je rekening wil houden met een (onverwachte) medische bevalling.
Kennis zoekt op basis van richtlijnen, wetenschap, experts en ervaring.
Een kritische denker bent en snapt dat nuance belangrijk en onmisbaar is.
Start: Wanneer jij wil, op jouw tempo en jouw tijd!
INCLUSIEF:
waardevol werkboek
geboorteplan format
visualisaties
ademhalingsoefeningen
WAT KOMT ER AAN BOD:
hoe werkt je mindset en waarom is dat belangrijk
de kracht van ontspanning en hoe zet je dat in
bewegen tijdens je bevalling
de rol van je geboortepartner
waar kun je allemaal bevallen en hoe gaat dat dan?
hoe begint de bevalling
hoe verloopt een “normale” bevalling
wat als je medisch wordt? Hoe gaat een inleiding?
medische en niet-medische vormen van pijnstilling
langdurig gebroken vliezen, GBS, meconium, zorgen om de baby, niet vorderende baring, veel bloedverlies en nog veel meer
interventies zoals vliezen breken, de knip en de vacuüm
hoe stel je je bevalplan op
Maar ook;
visualisaties en affirmaties
ademhalingsoefeningen
BONUS:
Leefstijl en voeding rondom zwangerschap en bevalling door Charlotte Adema (Lifestyle and Hormones)
Vaak (deels) vergoed door de zorgverzekering.
Dit zeiden eerdere cursisten"
"Ik heb veel complimentjes gekregen over hoe goed ik op de hoogte was! Elke verloskundige vroeg wat voor cursus ik had gedaan. Ik hoop dat ze jou ook daadwerkelijk hebben opgezocht en ze deze info door gaan geven! Er was een gynaecoloog die vond dat elke zwangere vrouw die medisch gaat bevallen dit zou moeten doen, geeft veel meer rust en begrip naar elkaar. Dus ga vooral door! Super bedankt nog voor alle info die ik heb gekregen!"
" De cursus is voor mij en mijn partner heel waardevol geweest, omdat we het gesprek aan konden gaan met onze zorgverleners en met een goed gevoel de periode rondom de bevalling zijn ingegaan. Het gaf ons veel zelfvertrouwen."
"Ik vond jouw manier van uitleg geven en praten erg prettig. Geen poespas maar wel warm en de informatie en kennis heel informatief. Ik heb nu alles 1 keer samen met mijn vriend gekeken, maar ik ga zeker een paar weken voor mijn uitgerekende datum een aantal modules en misschien nog wel alles een keer nakijken."
"Door het volgen van de cursus werd ik op veel punten niet overvallen door alles wat er gebeurde. De cursus heeft me geholpen met het bekend zijn van de keuzes die ik had en kon deze zodoende makkelijker maken. Daarnaast had ik aan voorhand nagedacht en een mening gevormd waar ik me prettig bij zou voelen. Dit zorgde voor een goed gesprek met mn partner die ook de cursus heeft gevolgd. Daarnaast was er ook gelukkig tijd met de verpleegkundige mijn wensen door te nemen. Hoewel de situatie me enorm overviel heb ik een prachtige bevalervaring mogen hebben omdat ik in rust en vertrouwen kon bevallen. Door het contact en gesprek met inhoud met de verpleegkundige en klinisch verloskundige kon ik op ze vertrouwen."
“Hi Rianne, ik wil je laten weten dat we super dankbaar zijn dat we de cursus hebben mogen volgen. We kijken positief terug op onze bevalling mede doordat we goed geïnformeerd en voorbereid waren door alle info die je met ons hebt willen delen ohjaa en we konden soms nog interessant doen met het gooien van termen als ... in partu.. hodge 3 etc . Ondanks dat het medisch werd, heb ik super veel vrijheid en regie gevoeld om te doen wat ik graag wilde. Deze kennis heeft ontzettend geholpen om "relaxter" de bevalling in te stappen. Heel fijn! Nogmaals dank!! Oh ja, de verloskundige vroeg nog naar je naam omdat ze ze benieuwd was bij wie ik de cursus had gevolgd "
"Lieve Rianne, dank dank! Ik had een thuisbevalling gepland, maar het liep anders. Door jouw kennis had ik houvast en wist ik wat me te wachten stond. Hierdoor wist ik ook precies welke keuzes we waar hadden. Zo fijn."
Ik heb veel complimentjes gekregen over hoe goed ik op de hoogte was! Elke verloskundige vroeg wat voor cursus ik had gedaan. Ik hoop dat ze jou ook daadwerkelijk hebben opgezocht en ze deze info door gaan geven! Er was een gynaecoloog die vond dat elke zwangere vrouw die medisch gaat bevallen dit zou moeten doen, geeft veel meer rust en begrip naar elkaar. Dus ga vooral door! 💪🏼